Zeit für Dich.
Zeit für Deinen Körper.
Zeit für Deine Seele.
ist Deine Zeit, um aus dem Kopf zurück in Deinen Körper zu kommen. Eine Zeit zum Ankommen. Zum Spüren. Zum Sein.
In einer Welt, die oft von Leistung, Tempo und äußeren Erwartungen geprägt ist, öffnet Soul Time Yoga einen Raum für das, was häufig verloren geht: die Verbindung zu Dir selbst.
Hier geht es nicht darum, wie gut Du Yoga kannst.
Hier geht es darum, wie Du Dich fühlst.
Es ist nur ein Schritt.
Eine Entscheidung, Yoga in Dein Leben einzuladen.
In den themenbezogenen Einheiten begleiten Dich
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sanfte und kraftvolle Körperübungen
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achtsame Körperwahrnehmung
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Atemarbeit und Atembewusstsein
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Entspannung und Regeneration
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Nervensystemregulation
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Meditation und innere Ausrichtung
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Raum nach innen zu lauschen. Für Selbstwahrnehmung und Selbsterkenntnis.
Es geht hierbei nicht um "höher, schneller oder weiter".
Es geht vielmehr um einen Weg, der Dich tiefer in Dich hineinführt.
„Ich darf einfach nur SEIN und fließen lassen.“
Nicole W.
Im Mittelpunkt steht nicht die äußere Form.
Im Mittelpunkt steht die innere Erfahrung:
Ankommen. Spüren. Sein.
Es geht nicht um Leistung, sondern um Präsenz.
Nicht um Perfektion, sondern um Wahrhaftigkeit.
Soul Time Yoga ist eine achtsame Yogapraxis für Dich, wenn ...
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Du viel im Kopf bist und Dich nach Ruhe sehnst,
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Du Stress oder Anspannung im Körper wahrnimmst,
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Du Dich wieder mit Dir selbst verbinden möchtest,
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Du Yoga als Erfahrung statt als Leistung erleben möchtest,
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Du Dir einen achtsamen und sicheren Raum wünscht und
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Du Dir bewusst Zeit schenken möchtest.
Ab 27. Oktober 2026 Online via Zoom
Dienstags: 09:30 Uhr – 11:00 Uhr und/oder 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
Energieausgleich (inkl. MwSt.):
25,00 EURO je einzelne Themenstunde
oder
20,00 EURO je Themenstunde bei Buchung einer gesamten Themenreise
Was Du für Soul Time Yoga benötigst:
Bequeme sportliche Kleidung, Yogamatte, Meditationskissen / Sitzkissen,
Yoga-Gurt / kleines Handtuch, Decke, Tee / Wasser zum Trinken
sowie Neugierde und Offenheit, Dir selbst (neu) zu begegnen.
Wenn Du Soul Time Yoga in Präsenz erleben möchtest,
findest Du aktuelle Angebote auf SOUL EVENTS.